Stillen nach Ayurveda

Stillen nach Ayurveda

Stillen nach Ayurveda: Was ist gut für dich und dein Baby? Keine Hülsenfrüchte in der Stillzeit – sagt der Volksmund. Nach ayurvedischer Lehre sind allerdings nicht alle Hülsenfrüchte Tabu. Im Gegenteil: Sehr empfehlenswert für die Zeit des Stillens sind zum Beispiel...
Rectusdiastase – Was ist das eigentlich?

Rectusdiastase – Was ist das eigentlich?

Nicht nur für Mütter ist dieses Thema Alltag. Auch Frauen, Männer und sogar Kinder können sie bekommen. Aber was genau ist eine Rectusdiastase eigentlich? Wir erklären was genau es damit auf sich hat, welche Ursachen verantwortlich sein können und zeigen 2 Übungen,...