Wir stellen vor: Die Spicy Move App

Wir stellen vor: Die Spicy Move App

Nach einigen intensiven Monaten ist es nun endlich vollbracht. Wir freuen uns dir heute die brandneue Spicy Move App vorstellen zu dürfen. Die App stellt dabei die perfekte Erweiterung der Spicy Move Trainingsplattform dar und ist ab sofort im Google Play Store zum...
Frischluft gegen den Babyblues

Frischluft gegen den Babyblues

Neue Energien tanken: Frischluft gegen den Babyblues Schwangerschaft, Geburt und Neu-Mama sein: das alles ist extrem kraftraubend. Es ist ganz normal, wenn du dich jetzt oft ausgelaugt fühlst und manchmal das Gefühl hast, zu Hause in einer Dauerschleife aus...

(Scheinbare) Harmonie – Ich will mich nicht streiten

Auseinandersetzungen können ganz schön anstrengend und aufwühlend sein. Grund für Auseinandersetzungen gibt es beruflich und privat reichlich. Es geht um Themen wie: Ich bekomme nicht das, was ich brauche. Der andere bekommt mehr als ich. Der andere ist anders. Ich...